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毎月ジャンルを決めて、プライベートレッスンを提供させていただいています。メニューはご予約後、レッスン3日前までにお送りします。アレルギーがある場合は、ご予約時に必ずお知らせください。

プライベートレッスンの詳細をここに記入します。

グリルしたトマトとベルペッパーを入れることで食べ応えのあるサラダを作ることができます。トマトはオリーブオイルと塩胡椒で15分オーブンでグリルしてください。下の野菜は、このレシピではインゲン豆を使用していますが、レタスやケールなどでも代用できます。

忙しい平日に30分で作れるディナーレシピをご紹介します。 グリルチキンはオーブンで作るので時短にもなります。 また、野菜も一緒にオーブンで調理するので、無駄がありません。

ちょっと一息つきたい時、ちょっと小腹が空いた時は、ヘルシーなおやつをいただきましょう。 今日はそんなヘルシーなスナックをいくつかご紹介します。 もっとお得な情報についてはスポンサーのホームページをご覧ください